選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！
大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文
比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課
因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!
其實選擇的方式歸類以下幾點
1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）
其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!
更新商品及相關促銷的活動也是非常多~
攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數
所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格
尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了
【送32G卡】【DJI】Osmo Pocket(聯強國際貨)是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯
實用性、外觀、價格也平價
在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！
現在省錢才是王道啊!
而且我也很常逛PTT，這款【送32G卡】【DJI】Osmo Pocket(聯強國際貨)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)
所以我個人對【送32G卡】【DJI】Osmo Pocket(聯強國際貨)的評比如下
實用性：★★★★★
價格：★★★★☆
推薦度：★★★★☆
完整產品說明
使用啟動卡網址:
品牌名稱
保固期
- 1年
顏色
- 黑色
- 單色
來源
- 公司貨
商品規格
- DJI 目前為止最小的三軸機械增穩雲台相機。
輕巧、便攜、智能而配備獨立屏幕，輕鬆拍攝，記錄生活從此變得簡單又好玩。
備註：不包含 SD 卡, 如有需要請另自行購買。
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
■讀取速度: 最高可達 100MB/s
■寫入速度: 最高可達 60MB/s
■UHS新規 (U3)
■Video Speed Class等級 (V30)
■專為4K UHD錄影設計
■附SD轉接卡，一卡兩用
■增你強公司貨，首選有保障
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熱點新知搶先報
大家都熟知，引體向上是練寬背的經典動作，它主要依靠背部發力，手臂協調參與完成動作，但是在鍛鍊的過程中，身體被拉到一半，手臂突然沒力了，導致動作中途失敗，給鍛鍊造成很大的影響。 ... 前臂的結構 大家首先要清楚地知道，它可以給訓練者帶來雙臂的美觀，如果你的上臂比較發達，而前臂卻比較薄弱，雙臂的整體美感就會降低。 它的組成肌肉有肱橈肌、橈側腕屈肌、指伸肌、小指伸肌等，這些肌群在鍛鍊中，互相配合，完成訓練者交給的任務。 ... 肱橈肌近固定時負責前臂在肘關節處的屈曲，使前臂向內或者向外旋轉，保證前臂處於中立位；橈側腕屈肌近固定時負責肘部、腕部的屈曲，同時向外伸展手腕； 指伸肌，近固定時負責伸直並配合手腕的伸展；小指伸肌，近固定時負責伸展小指。 綜上所述前臂對於我們的上肢運動，起著不可忽視的作用，但往往訓練者疏忽對於它的孤立強化鍛鍊，造成前臂力量出現短板的情況，如何增強它的肌力，請看下面講解。 ... 動作一：錘式彎舉 ... ▪ 身體站姿，雙手握住啞鈴在體前，手掌心朝內，身體保持穩定 ▪ 收緊核心，雙臂向上舉起啞鈴，在起點首先旋轉前臂，使拳眼朝上 ▪ 手臂發力，大臂緊貼軀幹不動，前臂彎曲到最高點（上臂和前臂的夾角成30度） ▪ 頂峰收縮幾秒鐘，最大限度收縮前臂，然後吸氣還原，使手臂垂直地面，重複動作 注意錯誤點 1、身體出現晃動，使其它肌肉出現代償發力的情況，降低了目標肌肉的刺激度。 2、肩胛骨出現聳肩和向前送肩的情況，這樣也會出現借力現象，導致肌肉刺激不充分。 動作二：農夫走 ... ▪ 身體站在六角鈴中央，雙臂伸直，雙手抓握住六角鈴的手柄，保持身體的正直 ▪ 收緊核心肌群，前臂發力使雙手握鈴向前行走 ▪ 距離根據訓練者的要求而定，強者長距，弱者短距 注意錯誤點： 1、雙臂抓握要穩，不要出現搖晃，這樣會造成手腕的受傷。 2、身體始終保持正直，控制好行走的速度，最大限度地強化前臂力量的鍛鍊。 動作三：槓鈴槓腕彎舉 ... ▪ 身體蹲姿在平板凳前，雙臂支撐在凳子上，保持手臂的收緊 ▪ 穩定上臂，前臂收縮發力，使槓鈴向上做彎舉動作。 ▪ 最高點保持幾秒鐘，感知手臂肌肉收縮的張力 ▪ 然後降下槓鈴回到起點，用手指勾住槓鈴回拉，重複動作 注意錯誤點 1、在鍛鍊中使用大重量，這樣會增大腕部所受的壓力，造成運動損傷。 2、下降最低端的時候，注意用手指勾住槓鈴回拉，這樣更能刺激手臂肌肉。 3、保持肘部以上部位不動，身體穩定決定鍛鍊效果。 前臂的鍛鍊計劃 前臂力量的增強，可以更好地輔助訓練者整體提高肌力，建議我們在選擇重量的時候，首選輕重量，訓練強度保持在2-4組之間，每組完成12-15次的練習。 總之通過以上的介紹，我們在大肌群鍛鍊之餘，千萬不要疏忽對小肌群的練習，在鍛鍊中，它們的功能也是很重要的。
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文章來源取自於：
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